男人的小弟弟能不能挺，从某种程度上能够说明身体的健康程度，如果现在的你已经好久没有晨脖了，那你可就要注意了，亚健康你经找到了你，并且有继续发展的状态;

2晨脖不只是男人性能力的表现，也是身体健康程度的象征，为什么晨脖发生在年轻人身上，年龄越大，这种人就越少，说明岁数大的人健康的程度几率都在减少：

3性能力与性生活的频繁程度是有一定的影响的，越是频繁的性生活，你的性能力会减退的越快，除非你能够即时恢复你身体能量的储备，而这几乎是不可能做到的，所以性生活是会给人体衰老加速的，不要相信西方言论，性生活可以娱乐身心，减轻精神压力，就好比喝酒，麻醉完了第二天该怎样还怎样，唯一不变的是你透支了身体;

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如果你现在非常想让自己的小弟弟天天硬邦邦的，第一件事情就是要禁欲，禁欲不是要你去出家当和尚，而是要你关住身体精元能量储备的大门，为自己储养一批能争善战的“精元”战士;

只禁欲是不够的，最起码是很难实现的，因为毕竟水滴石穿的功夫太让人难等了，怎么才能够快速达到效果呢?还是要掌握一些方法和记巧的;

6养气血达通经络，这是养生之道，也是从根生讲究的养生方法，这里说到了根，就好比你的小弟弟，在医学上讲，小弟弟是万筋之宗啊，所为万变不离其宗，所为男人养生也就是养小弟弟，是有一定道理的，

7当你的小弟弟硬邦邦时，你的身体也一定是生龙活虑之时，所为血气方刚也必是如此，气血养之，平时食之，多吃一些养气血的食物是必然的，在这里主要给大家介绍达通经络的方法，气血的问题，还会另起篇幅;

8达通经络大家要每天坚持做一件事情，就是保持充足的睡眠，只要能做到这一点，保证可以达到你想要得到的效果，如果说你没有做到，或做的不到位，自然是没有想要的结果，本人不打诳语，所为大道至简，也是这个理，如果你还要什么问题可以给我留言，关注我和谐的生命思考，我会耐心的为大家解答分析。